Happy Tri Friends

Najliczniejszy klub triathlonowy w Łodzi

Jego członkami są miłośnicy sportu lub żarcia. Lub obu tych rzeczy, bo biegają, by jeść 😉

Każdy wybiera, czy to co robi, ma robić ambitnie, czy po prostu dla siebie.

Klub składa się z 3 ważnych filarów:

H - jak HELPING

czyli pomagamy - zapoznajcie się z naszą pomocą na www.robconalezy.pl & Pola Kowalska

T - jak TRAINING

czyli trenuJEMY - zapoznajcie się z harmonogramem

F - jak FESTING

czyli spędzamy ze sobą czas nie tylko uprawiając sport - a tu wam nic nie pokażemy, bo wstyd 😉

W(hat)TF? Blog

Czasówka Majówka z karmą

Czasówka Majówka z karmą

17 maja 2022

Podczas lockdownów człowiek myslał, co zrobić by motywacje utrzymać. I tak powstał wirtualny wyścig Happy Tri Friends. 10km. Ostro! Na maxa, do…
3 starty. 3 razy podium!

3 starty. 3 razy podium!

17 maja 2022

Ależ to był ciekawy weekend. 3 osoby. 3 miejsca w Polsce. 3 razy podium Agata Ciechomska super weszła w sezon. Jak nie…
Świętokrzyska Majówka – obóz

Świętokrzyska Majówka – obóz

9 maja 2022

Nasza Šwiętokrzyska Majówka dobiegła końca...Sporo by można o niej pisać i za wiele rzeczy jesteśmy wdzięczni.... Za pogodę. Była wręcz idealna zarówno…
Nasze najbliższe, klubowe rywalizacje

Nasze najbliższe, klubowe rywalizacje

9 maja 2022

Kochani, zapraszamy Was do klubowej rywalizacji. Nasze zawody to: czasówka majówka, 10km rower1/4IM Ślesin1/8IM Uniejów Do zobaczenia!
Święto biegania w Łodzi – DOZ Maraton 2022

Święto biegania w Łodzi – DOZ Maraton 2022

9 maja 2022

Miniony weekend bez wątpienia był dla Łodzi świętem biegania. I świętem przeklinania tych co jechali akurat na zakupy lub do szwagra, "bo…
Stękanie w Szczawnicy

Stękanie w Szczawnicy

9 maja 2022

Kolejne stękanie za nami. Tym razem celem górskich waTRIatów były Biegi w Szczawnicy Jak nam poszło? Jak zwykle elegancko A poszło nam…

W(ho)TF? Zawodnicy

W(hen)TF? Treningi

Treningi na ten tydzień sa w zakładce „treningi”.

BARDZO prosimy, zwłaszcza naszych zawodników, aby śledzili stronę, ale i naszego Facebook, gdzie są najważniejsze informacje.

Grupa treningowa HTF Ludwik Sikorski – info o treningach na FB dla osób już trenujących. Nowi proszeni o kontakt przed dołączeniem 😉

HTF – Klub – informacje klubowe, balangi, potańcówki

Pamiętajcie, że nasz nowy email to htftrener@gmail.com

Pozdro600

Hejka!

Cześć. Kochani, wrzesień to miesiąc roztrenowania dla wielu. Dla mnie to umowy, plany, wejście w rytm szkolno treningowy. I planując informuję, że prawdopodobnie zajęcia na ten rok będą następujące:

1.Czwartek to Zatoka. Od października. Na 19.00. Mam już full, za co bardzo dziękuję.

2.Arkusze treningowe. Od jutra zapraszam do kontaktu osoby, które chcą pracować na arkuszach. Proszę o telefon popołudniu, abym zrobił rezerwację. Liczba ograniczona.

3.Basen Aleksandrów to wtorki i środy. Jeszcze pojedyncze miejsca, ale proszę o przemyślane deklaracje. Zostały dwa wolne oprócz dotychczasowych, ale to też znak zapytania, bo zależy od mojego i dzieci planu i zajęć.

4.Piątek – siłownia. Cała dla nas, miejsce dla max 20 osób. Sztangi, maszyny, rzeźbienie dupy, bicepsu, czwórek i wszystkich mięśni triahlonowo plażowych. Łódź ul Wici. Z dedykacją dla słabszych w łapie i biegów górskich. 60 minut solidnej siły, którą rozpoczniemy adaptacja i techniką. Planuję od 18.45 do 20.

6.Weekend.Tutaj będą czasem szkolenia, eventy, inne treningi, ale nie co każdą sobotę czy niedzielę.

Jak widzicie dość ambitnie. Trochę nowości i świeżości. Mamy aż cztery zajęcia grupowe, wszystkie ważne, potrzebne, ale i scalające grupę. Patrząc na naszą pracę holistycznie, myślę że to rozwiązanie jest najlepsze i już się na nie jaram. Rozmawiałem z wieloma osobami i takim planem tylko zyskamy na jakości treningów i wejdziemy jeszcze mocniej do wspólnego wspierania się przy sapaniu 💪Zatem jak macie ochotę to piszcie na co jesteście wstępnie chętni, można dzwonić oczywiście. Ceny podam po podpisaniu umów, ale jak wiecie staram się aby nie były wysokie.

Proszę o kontakt telefoniczny przed przyjściem na pierwsze zajęcia!

Friends Partnerzy

facebook
youtube